媽媽的心理狀態(tài)對(duì)孩子的影響遠(yuǎn)比想象的更大。特別在孩子3歲以前，因?yàn)楹⒆拥拇竽X會(huì)通過(guò)和媽媽情緒的相互作用進(jìn)行發(fā)育，所以媽媽在心理方面的健康就尤為重要。

　　如果媽媽在妊娠期受到壓力，會(huì)對(duì)胎兒造成致命性的嚴(yán)重后果。媽媽受到的壓力越大，類固醇荷爾蒙就分泌得越多，這種荷爾蒙會(huì)破壞孩子的大腦和中樞神經(jīng)。這樣的孩子在出生后會(huì)變得特別敏感、愛(ài)哭。

　　媽媽在經(jīng)歷過(guò)妊娠和生產(chǎn)后，因?yàn)楹蔂柮傻乃匠霈F(xiàn)急劇變化，會(huì)感到憂郁，人們稱之為“產(chǎn)后憂郁情緒（baby blue）”。50%~70%的產(chǎn)婦都有輕微的產(chǎn)后憂郁經(jīng)歷，其中10%~15%的產(chǎn)婦夫在數(shù)周內(nèi)感到憂郁乏力、無(wú)法控制自己的情緒，這就是產(chǎn)后抑郁癥。

　　媽媽的這種負(fù)面情緒會(huì)原樣地傳遞給孩子。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，最重要的是媽媽理解自己并給予充分的母愛(ài)。如果缺乏這樣的愛(ài)，孩子就不能形成穩(wěn)定的母子依戀關(guān)系，導(dǎo)致不安障礙，其智能發(fā)育、社會(huì)性發(fā)育、情緒發(fā)育等都不能正常進(jìn)行。

　　為了給予孩子更多的愛(ài)，媽媽必須保持良好的情緒和健康的心理狀態(tài)。媽媽情緒不好時(shí)，可以暫時(shí)和孩子分開(kāi)，這樣做的效果會(huì)更好。
患上產(chǎn)后憂郁癥時(shí)，媽媽自身的努力尤為重要。總是被無(wú)謂的煩惱困擾，對(duì)孩子、丈夫以及身邊的親人無(wú)故發(fā)火，這種情況持續(xù)發(fā)生的話，應(yīng)該立即接受治療。
　　
　　此外，媽媽不要總憋在家里，可以做些自己喜歡的事情，或者出去見(jiàn)見(jiàn)朋友，積極地調(diào)整自己的情緒。爸爸和家里的其他人對(duì)媽媽的關(guān)心和體貼也是非常重要的。爸爸要理解媽媽的痛苦并主動(dòng)分擔(dān)責(zé)任，這才是對(duì)媽媽的莫大幫助。

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